Hoy en día muchas mujeres dejamos de lado el cuidado de nuestra piel por una infinidad de excusas, ya sea por el trabajo , la familia, el tiempo, etc. Pero lo que muy pocas sabemos que existe una variedad de trucos caseros para poder combatir distintas imperfecciones de nuestra piel, sin necesidad de salir de nuestra casa. A continuación unos cuantos pasos para lucir una piel joven y fresca:
Primero limpiar : (De acuerdo al tipo de piel)
Piel normal: Mezcla una taza de leche con tres gotas de aceite de girasol. Aplica con un algodón y retira el excedente. Enjuaga para quitar el resto. Es un excelente desmaquillador.
Piel grasa: Diluye 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en 2 cucharadas de agua. Aplicar con un algodón realizando movimientos circulares. Retira con agua.
Piel seca: Aplica con ambas manos una cucharada de aceite de oliva. Realiza masajes circulares. Déjalo absorber y quita el exceso con agua.
Segundo las Mascarillas:
Deben aplicarse con movimientos rotativos, siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre hacia arriba.
Para obtener el máximo resultado, es preciso ponerlas sobre la piel limpia y relajarse mientras la mascarilla esté puesta.
De plátano: Prepara un puré y extiéndelo sobre tu rostro con la punta de los dedos.
De papaya: Pélala y haz una mezcla suave con su pulpa. Aplica en la cara y el cuello. No la dejes sobre la piel más de 5 minutos. Esta máscara es ideal para pieles normales y grasosas.
De manzana: Prepara su pulpa manualmente, con el procesador de alimentos o la licuadora. Especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.
De pepino: Mezcla su pulpa y aplica. Es especial para piel grasosa o normal.
Limpiadora: Prepara una mezcla de miel y limón. Es excelente para balancear los niveles de sus aceites naturales que la hacen grasosa.
Exfoliante y limpiadora: Mezcla 1/4 taza de avena y una cucharadita de miel. Puedes agregarle 2 cucharadas de yogur sin sabor ni azúcar. Aplica sobre la piel limpia y húmeda. Deja actuar 15 minutos.
...Pero no solo podemos dejar limpia nuestro rostro si no también nuestro cuerpo para ello podemos aplicar esta formula:
Pulido para Manos:
- Mezcla el jugo de 1 limón con una cucharadita de azúcar.
- Aplícala sobre las manos masajeando bien hasta formar una sustancia cremosa y hasta que el azúcar se haya diluido.
- Deja actuar por 5 minutos y enjuaga muy bien.
Codos rugosos y resecos:
- Fricciónalos antes de acostarse con piedra pómez y luego con una rodaja de limón.
- Aplica por último una crema exfoliante.
Piernas y espalda:
- Mezcla un poco de bálsamo para el cabello con azúcar morena.
- Aplica con masajes circulares.
- Dejar actuar y ducharse muy bien.
Aloe y mango para cuidar la piel
Las hojas de aloe resultan un antídoto eficaz contra las irritaciones y las quemaduras en la piel. Sólo tienes que abrir una hoja, posarla sobre la piel y dejarla actuar. También es eficaz contra las irritaciones del pañal, en los bebés. El mango es un aliado de las pieles secas. Basta pasar el reverso de una corteza por el cutis, dejar unos minutos, y aclarar después con agua tibia, para lograr suavidad.
Como conseguir darse un baño hidratante
Para lograr una hidratación en el cuerpo en cada baño no hay más que verter en el agua una taza de miel junto con un litro de leche y ocho cucharadas de sal. El resultado será una piel mas saludable.
Como fortalecer el pecho
1. Toma una pelota pequeña de goma y, con los brazos extendidos hacia adelante, intenta apretarla con fuerza. Hazlo cinco veces. 2. Con las palmas de las manos juntas y pegadas al pecho, presiona una contra la otra con fuerza; mantén la tensión unos segundos y relaja. 3. Eleva los brazos a la altura de los hombros, flexiona los codos y agárrate los antebrazos. Empuja con fuerza unos 10 segundos. Primero, pon el brazo derecho delante del izquierdo y después, al contrario. 4. De pie con los brazos en cruz, haz pequeños círculos rotando las muñecas. Repítelo 10 veces en un sentido y otras 10 en el contrario.
